Grundbegriffe
und -schritte Übersicht
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Von jeder Schrittfolge gibt es zahlreiche Variationen
Coaster step
Beginnend
mit rechts
1 Schritt zurück mit rechts
&2 Linken Fuß an rechten heransetzen und kleinen Schritt
nach vorn mit rechts
Beginnend mit links
1 Schritt zurück mit links
&2 Rechten Fuß an linken heransetzen und kleinen Schritt
nach vorn mit links
Heel switches
Beginnend
mit rechts
1 Rechte Hacke vorn auftippen
&2 Rechten Fuß an linken heransetzen und linke Hacke vorn
auftippen
&3 Linken Fuß an rechten heransetzen und rechte Hacke
vorn auftippen
Beginnend mit links
1 Linke Hacke vorn auftippen
&2 Linken Fuß an rechten heransetzen und rechte Hacke
vorn auftippen
&3 Rechten Fuß an linken heransetzen und linke Hacke vorn
auftippen
Hook combination
Beginnend
mit rechts
1 Rechte Hacke vorn auftippen
2 Rechten Fuß anheben und vor linkem Schienbein kreuzen
3 Rechte Hacke vorn auftippen
4 Rechten Fuß an linken heransetzen
Beginnend mit links
1 Linke Hacke vorn auftippen
2 Linken Fuß anheben und vor rechtem Schienbein kreuzen
3 Linke Hacke vorn auftippen
4 Linken Fuß an rechten heransetzen
Jazz box
Beginnend
mit rechts
1 Rechten Fuß über linken kreuzen
2 Schritt zurück mit links
3 Schritt nach rechts mit rechts
4 Linken Fuß an rechten heransetzen
Beginnend mit links
1 Linken Fuß über rechten kreuzen
2 Schritt zurück mit rechts
3 Schritt nach links mit links
4 Rechten Fuß an linken heransetzen
Kick-ball-change
Beginnend
mit rechts
1 Rechten Fuß nach vorn kicken
&2 Rechten Fuß an linken heransetzen und Gewicht auf den
linken Fuß verlagern
Beginnend mit links
1 Linken Fuß nach vorn kicken
&2 Linken Fuß an rechten heransetzen und Gewicht auf den
rechten Fuß verlagern
Monterey turn
1 Rechte Fußspitze
rechts auftippen
2 ½ Drehung rechts herum auf dem linken Ballen und rechten Fuß
an linken heransetzen (6 Uhr)
3 Linke Fußspitze links auftippen
4 Linken Fuß an rechten heransetzen
Step, pivot ½/¼
Beginnend mit rechts
1 Schritt nach vorn mit rechts
2 ½ Drehung links herum auf beiden Ballen, Gewicht am Ende
auf dem linken Fuß (6 Uhr)
1 Schritt nach vorn mit rechts
2 ¼ Drehung links herum auf beiden Ballen, Gewicht am Ende
auf dem linken Fuß (9 Uhr)
Beginnend mit links
1 Schritt nach vorn mit links
2 ½ Drehung rechts herum auf beiden Ballen, Gewicht am Ende
auf dem rechten Fuß (6 Uhr)
1 Schritt nach vorn mit links
2 ¼ Drehung rechts herum auf beiden Ballen, Gewicht am Ende
auf dem rechten Fuß (3 Uhr)
Rock step
Rock
forward, rock back, rock side: beginnend mit rechts
1 Schritt nach vorn mit rechts, linken Fuß etwas anheben
2 Gewicht zurück auf den linken Fuß
1 Schritt zurück mit rechts, linken Fuß etwas anheben
2 Gewicht zurück auf den linken Fuß
1 Schritt nach rechts mit rechts, linken Fuß etwas anheben
2 Gewicht zurück auf den linken Fuß
Rock forward, rock back,
rock side: beginnend mit links
1 Schritt nach vorn mit links, rechten Fuß etwas anheben
2 Gewicht zurück auf den rechten Fuß
1 Schritt zurück mit links, rechten Fuß etwas anheben
2 Gewicht zurück auf den rechten Fuß
1 Schritt nach links mit links, rechten Fuß etwas anheben
2 Gewicht zurück auf den rechten Fuß
Sailor shuffle
Beginnend
mit rechts
1 Rechten Fuß hinter linken kreuzen
&2 Schritt nach links mit links und Gewicht zurück auf
den rechten Fuß
Beginnend mit links
1 Linken Fuß hinter rechten kreuzen
&2 Schritt nach rechts mit rechts und Gewicht zurück auf
den linken Fuß
Shuffle
Shuffle
forward, shuffle back: beginnend mit rechts
1 Schritt nach vorn mit rechts
&2 Linken Fuß bis an die rechte Hacke heranziehen und
Schritt nach vorn mit rechts
1 Schritt zurück mit rechts
&2 Linken Fuß bis an die rechte Fußspitze heranziehen
und Schritt zurück mit rechts
Chassé (= shuffle zur
Seite): beginnend mit rechts
1 Schritt nach rechts mit mit rechts
&2 Linken Fuß an rechten heransetzen und Schritt nach
rechts mit mit rechts
Cross shuffle: beginnend
mit rechts
1 Rechten Fuß weit über linken kreuzen
&2 Linken Fuß etwas an rechten herangleiten lassen und
rechten Fuß weit über linken kreuzen
Shuffle forward, shuffle
back: beginnend mit links
1 Schritt nach vorn mit links
&2 Rechten Fuß bis an die linke Hacke heranziehen und
Schritt nach vorn mit links
1 Schritt zurück mit links
&2 Rechten Fuß bis an die linke Fußspitze heranziehen
und Schritt zurück mit links
Chassé (= shuffle zur
Seite): beginnend mit links
1 Schritt nach links mit links
&2 Rechten Fuß an linken heransetzen und Schritt nach
links mit links
Cross shuffle: beginnend
mit links
1 Linken Fuß weit über rechten kreuzen
&2 Rechten Fuß etwas an linken herangleiten lassen und
linken Fuß weit über rechten kreuzen
Strut
Heel
strut
1 Schritt nach vorn mit rechts, nur die Hacke aufsetzen
2 Rechte Fußspitze absenken
3 Schritt nach vorn mit links, nur die Hacke aufsetzen
4 Linke Fußspitze absenken
Toe strut
1 Schritt nach vorn mit rechts, nur die Fußspitze aufsetzen
2 Rechte Hacke absenken
3 Schritt nach vorn mit links, nur die Fußspitze aufsetzen
4 Linke Hacke absenken
Toe switches
Beginnend
mit rechts
1 Rechte Fußspitze rechts auftippen
&2 Rechten Fuß an linken heransetzen und linke Fußspitze
links auftippen
&3 Linken Fuß an rechten heransetzen und rechte Fußspitze
rechts auftippen
Beginnend mit links
1 Linke Fußspitze links auftippen
&2 Linken Fuß an rechten heransetzen und rechte Fußspitze
rechts auftippen
&3 Rechten Fuß an linken heransetzen und linke Fußspitze
links auftippen
Vine (Grapevine)
Beginnend
mit rechts
1 Schritt nach rechts mit rechts
2 Linken Fuß hinter rechten kreuzen
3 Schritt nach rechts mit rechts
4 Linken Fuß neben rechtem auftippen
Beginnend mit links
1 Schritt nach links mit links
2 Rechten Fuß hinter linken kreuzen
3 Schritt nach links mit links
4 Rechten Fuß neben linkem auftippen